Mentale Gesundheit

Gönnen Sie sich Glücksmomente. Atmen Sie durch. Fördern Sie Ihre Widerstandskraft. Gehen Sie gestärkt in den Tag. Wie das geht, zeigen wir Ihnen in unseren Workshops und Kursen und unterstützt Sie mit hilfreichen Tipps. Selbstverständlich bieten wir auch ganzheitliche Angebote zur Gesundheitsförderung im Einzelsetting für Sie an!

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

 

100 Euro für Ihre Gesundheit - Wir sind Kooperationspartner

Die Österreichische Gesundheitskasse der Selbständigen fördert unsere Angebote für Mentale Gesundheit (Beratung zur Förderung und Stärkung der mentalen Gesundheit) im Rahmen des Gesundheitshunderters: Mehr dazu hier!

Unsere Angebote

• mental g`sund 2025 - Kursabend für mehr Wohlbefinden und zur aktiven Stressreduktion Mehr dazu hier!
• Yoga individuell - Kurs  zur Förderung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens Mehr dazu hier!
• Yoga individuell - ganz für mich -  intensives Yoga Praxis im Einzelsetting Mehr dazu hier!
• Psycho-Aroma-Körperarbeit - zur individuellen Stressreduktion und Entspannung im Einzelsetting 
• Klangschalen-Massage - zur Förderung der Entspannung und mentalen Balance im Einzelsetting