Stabilität finden. Beziehungen stärken. Handlungskompetenz entwickeln.
Das Leben bringt uns manchmal an Grenzen. Gefühle werden überwältigend, Beziehungen geraten ins Wanken oder der Alltag wird zu viel.
Ich unterstütze Menschen in Krisen, belastenden Lebenssituationen und Beziehungsthemen dabei, wieder handlungsfähig zu werden, schwierige Gefühle zu regulieren und neue Perspektiven zu entwickeln – klar, professionell und mit der nötigen Offenheit und Wärme.
Mein Ansatz integriert systemische Beratung, somatisch‑körperorientierte Methoden und existenzanalytische Grundhaltungen –
wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
"Veränderung ist möglich - beginnen wir gemeinsam."
Meine Schwerpunkte
Krisen und Stabilisierung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, begleite ich Sie dabei, wieder Halt zu finden.
Typische Themen:
emotionale Überforderung
Ängste, Sorgen, innere Unruhe
Stress, Druck, Burnout‑Gefährdung
Lebenskrisen & Schicksalsschläge
Trauer & Verlust
belastende Beziehungssituationen
Beziehungen und Familie
Beziehungen sind zentral für unser Wohlbefinden.
Ich unterstütze Paare, Eltern und Familien dabei, Konflikte zu verstehen, Kommunikation zu verbessern und wieder in Verbindung zu kommen.
Angebote:
Paarberatung
Paar-Sexualberatung
Sexualberatung
Elternberatung & Eltern-Coaching
Familienberatung
Co-Beratung (2 Coaches)
Kinder und Jugendliche - emotionale Stabilisierung & Lernpraxis
Kinder und Jugendliche stehen heute unter großem Druck.
Ich unterstütze sie dabei, Gefühle zu regulieren, Selbstvertrauen aufzubauen und Herausforderungen zu bewältigen.
Lernpraxis:
Konzentration & Motivation
Lernschwierigkeiten
Legasthenie & Dyskalkulie
Schulstress
Lernstrategien
Wenn Lernen zur Krise wird, verbinde ich pädagogische Expertise mit psychosozialer Stabilisierung.
Supervision -
Reflexion, Qualitätssicherung und professionelle Weiterentwicklung
Supervision bietet Raum, um berufliche Herausforderungen zu reflektieren, Belastungen zu reduzieren und die eigene Handlungssicherheit zu stärken. Ich begleite Fachkräfte aus sozialen, pädagogischen und beratenden Berufen sowie Personen in LSB‑Ausbildung dabei, ihre berufliche Praxis bewusst zu gestalten und weiterzuentwickeln.
mögliche Themen:
Qualitätssicherung & professionelle Haltung
Umgang mit herausfordernden Klient:innen
Rollenklärung & Grenzen
Selbstfürsorge im Berufsalltag
Fallreflexion & Entscheidungsfindung
Über mich - das Wichtigste im Überblick
Ich bin staatlich geprüfte psychosoziale Beraterin, Supervisorin (WKO Expertenliste) und Expertin für Krisenmanagement, Emotionsregulation und Beziehungsarbeit. Mit langjähriger Erfahrung, hoher psychischer Belastbarkeit und einer breiten, wissenschaftlich fundierten Methodenvielfalt begleite ich Menschen sicher durch herausfordernde Lebensphasen.
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