Philosophischer Dialog
Ein Gespräch, das hilft, Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu finden und Klarheit zu gewinnen.

Humanistisch‑existenzielle Beratung
Hier stehen Ihre persönliche Entwicklung und Selbsterfahrung im Mittelpunkt. Es geht darum, eigene Werte, Bedürfnisse und Möglichkeiten besser zu verstehen.

Systemischer Ansatz
Mein zentraler Arbeitsansatz betrachtet den Menschen immer im Zusammenhang mit seinem Umfeld. Probleme, Muster und Lösungen entstehen nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit Beziehungen, Rollen und Erwartungen. Der systemische Blick hilft dabei, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, festgefahrene Dynamiken zu verstehen und Veränderungen nachhaltig zu gestalten.

Tiefenpsychologische Ansätze
Diese Methode schaut darauf, wie unbewusste Muster unser Verhalten beeinflussen. Wenn wir diese erkennen, können wir im Alltag bewusster handeln und Veränderungen leichter umsetzen.

Transaktionsanalyse
Ein verständliches Modell, das zeigt, wie wir kommunizieren und warum wir manchmal in alte Muster fallen. Es hilft, Beziehungen klarer und gesünder zu gestalten.

Körper- und ressourcenorientierte Methoden
Bewegung, Atmung, Entspannung und kreative Elemente unterstützen dabei, innere Prozesse auch körperlich zu spüren und neue Kraftquellen zu entdecken.

So können wir Ihre Themen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und nachhaltige Lösungen entwickeln.